Crocs fa bene alla fascite plantare? Questa è una domanda comune che potresti chiederti se hai sofferto di fascite plantare. E poiché le Crocs stanno guadagnando popolarità, sempre più persone stanno sperimentando quanto possono essere comode, così come i grandi vantaggi in termini di comfort.
Se hai sofferto di fascite plantare, potrebbero essere una buona scelta per te, una volta che li indossi per un periodo di tempo.
Heather Hatfield , in uno dei suoi studi ‘ Crocs: Healthy Shoes or Just Comfy ?’ cita Bob Baravarian che risponde alla domanda ” sono buone per la fascite plantare” con le seguenti parole: “Sono molto leggere e vanno bene per le persone che hanno difficoltà a camminare”.
Bob Baravarian presta servizio presso il Santa Monica UCLA Medical Center come capo della chirurgia del piede e della caviglia e loda le meravigliose qualità dei crocs come uno dei migliori trattamenti per la fascite plantare:
“Sono molto stabili, non si piegano e si attorcigliano molto da un lato all’altro e hanno un buon tallone e un buon contorno dell’arco rispetto ad altre scarpe.”
Allora, di cosa si tratta tutto questo dibattito? Se le crocs sono un’ottima soluzione per le lesioni ai piedi, perché le persone credono ancora in miti inaffidabili?
Siediti mentre ci addentreremo in profondità in questi argomenti per svelare la verità nascosta dietro crocs e fascite plantare!
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Cosa sono i croc?
Nel caso ve lo stiate chiedendo, ecco la risposta: i crocs sono calzature. Ma la cosa eccitante di loro è che sono molto diverse dalle normali scarpe che indosseresti in una giornata casual. Sono riconosciuti e apprezzati in tutto il mondo sia per il loro particolare design che per le loro caratteristiche qualitative.
La calzatura è stata inizialmente lanciata nel 2002 con l’obiettivo di battere altre scarpe da barca, cosa che, senza dubbio, ha fatto meravigliosamente, grazie al suo battistrada antiscivolo e alle qualità di resistenza all’acqua. Tuttavia, non appena i loro effetti riparatori e curativi li hanno resi una stella splendente nel mondo delle lesioni ai piedi.
Ciò che è sorprendente notare qui è che anche prima che le crocs diventassero famose come calzature curative per la fascite plantare e altri disturbi del tallone, il loro obiettivo principale era quello di favorire la “salute” di chi le indossa sopra ogni altra cosa!
Le persone in tutto il mondo usano i crocs. Che abbiano bisogno di qualcosa di resistente e comodo, o compatto e sicuro per i loro piedi, tornano sempre alle crocs!
Vantaggi di crocs
Crocs offre molto di più di quello che ci si aspetta. E tutto ciò che cerchi nelle calzature è proprio qui:
Diversità
Nessuno ama le stesse scarpe noiose. Ed è per questo che puoi trovare quasi ogni colore, stile e design in crocs. Basta vedere le loro meravigliose collezioni e trattenere il respiro!
L’ampia varietà ha anche diversi tipi. Alcuni sono fatti per essere indossati casualmente, mentre altri hanno uno scopo significativo per trattare la fascite plantare e altri disagi ai piedi.
Effetti terapeutici sui piedi
Non c’è dubbio sul perché crocs e fascite plantare siano una grande fusione. Tutto quello che devi fare è trovare il paio giusto per te stesso e poi il loro supporto dinamico dell’arco plantare, i morbidi strati di ammortizzazione e la maggiore capacità di assorbimento degli urti faranno la magia!
Hanno dimostrato di essere utili e più adatti anche a tutti i tipi di problemi ai piedi: tessuti rigidi e legamenti, sindrome del dolore miofasciale (MPS), infiammazione, dolore cronico nella parte bassa della schiena, fianchi e caviglie: tutto può essere trattato da questo calzature notevoli.
Compatto e comodo
Cos’è una scarpa senza comodità? E qui arriva la natura leggera e riposante delle calzature. Crocs ‘plasma’ i tuoi piedi nelle loro suole morbide e rilassate poiché il materiale di cui sono fatte è specificamente noto per la sua tendenza morbida: EVA schiumabile (etilene-vinil acetato) per assicurarti di non sentirti esausto indossandole. Più conveniente per chi sta in piedi tutto il giorno, i crocs si qualificano per tutto questo.
Traspirante e resistente all’acqua
Una buona scarpa è quella che puoi indossare indipendentemente dal clima. E questo è ciò che rende i crocks un’ottima opzione da indossare in un’atmosfera estremamente calda e piovosa. Tuttavia, una cosa che dovresti annotare è che poiché i crocks hanno “buchi” nella loro struttura, il termine impermeabilizzazione significa relativamente “drenaggio dell’acqua”. E questi buchi sono esattamente ciò che fa respirare la scarpa.
Facile manutenzione
O dovrei dire, nessuna manutenzione! Hanno un materiale impermeabile, quindi puoi lavarli facilmente con qualsiasi cosa su cui metti le mani. Detergenti per la pulizia, saponi e persino acqua semplice faranno il lavoro. Questo si aggiunge anche al fatto che rimangono per sempre nuovi come se li avessi appena acquistati ieri!
Anche se non li indossi in condizioni climatiche estreme, sono sempre facili da mantenere durante le normali passeggiate. Questo crea una grande differenza tra le crocs e altre scarpe che altrimenti impiegherebbero molto per tornare al loro stato originale.
Scarpe più larghe
Dove sono tutti i malati che non trovano mai un paio perfetto per i loro piedi larghi? Ora non è necessario cercare sempre una taglia più grande perché i crocs sono dotati di una spaziosa punta. Questo li rende perfetti per il trattamento di fascite plantare, dita a martello, edema, borsiti e altre lesioni alle dita dei piedi causate da calzature strette. Le dita dei piedi non saranno più compresse e rimarranno in salute.
Durevole
Molti fattori si combinano per rendere i crocs durevoli. E la parte superiore è il materiale utilizzato che è resistente all’acqua, assicurandosi così che le calzature non vengano deteriorate da elementi ambientali aggressivi. Ciò aumenta la vita dei crocs e li rende estremamente durevoli per molti anni e possono essere utilizzati sia per lavori leggeri che pesanti.
Svantaggi di crocs
Dopo aver letto tutti i vantaggi, sicuramente avresti giustificato la questione riguardo “le crocs sono buone per la fascite plantare o no”. Bene, dovresti anche tenere conto di alcuni dei demeriti che derivano da tali calzature.
È interessante notare che i seguenti punti non sono necessariamente i punti negativi, ma il risultato di una mancanza di comprensione del reale utilizzo delle crocs. Come dice Bob Baravarian in ” Crocs: Healthy Shoes or Just Comfy ?”, “Poiché la scarpa è considerata medica, viene abusata da persone che hanno bisogno di più supporto di quello che possono ottenere dalla scarpa”, il che spiega perché alcune persone non lo fanno trova le crocs perfette come si aspettavano.
Non scarpe da corsa
Questo è ciò che molte persone non sanno prima di acquistare crocs e, di conseguenza, soffrono in seguito. Dovresti usare le crocs per stare in piedi e camminare perché inizialmente erano progettate per essere calzature da barca. E sebbene con il tempo la struttura della scarpa sia migliorata molto, si consiglia di non cercarle se si intende correre per chilometri indossandole.
Largo
Sì, lo stesso pregio si trasforma in un demerito se chi lo indossa ha i piedi sottili. Crocs potrebbe non essere l’opzione migliore per te se hai i piedi sottili e stretti in quanto ciò può causare una vestibilità ampia che può causare improvvisi viaggi e cadute. Inoltre, questo li rende un completo no per gli sport atletici poiché i tuoi piedi avranno spazio inutile nella scarpa per muoversi molto. Quando non sarà tenuto in posizione, è più probabile che scivoli.
Le solette non possono essere risuolate
Il materiale con cui vengono preparati i crocs, ovvero “Croslite”, è un investimento una tantum. Sebbene la calzatura sia resistente e duri più a lungo delle alternative, non è possibile ripararla o “risuolarla” una volta che si deteriora.
Moda
Questo gioca un ruolo importante. Devi chiederti cosa preferisci di più: comodità o stile. Perché quando si tratta di crocks, molte persone li trovano sgradevoli o addirittura brutti. Possono essere i tuoi migliori amici se desideri che i tuoi piedi siano in buona salute, ma non un’opzione decente se ti interessano i circoli della moda.
Dovrebbe essere ormai chiaro perché una piccola parte del pubblico non beneficia delle crocs. Nel caso ti stia chiedendo cosa dovresti fare per evitare una situazione del genere, continua a leggere.
Come puoi migliorare indossando le crocs per la fascite plantare?
Hai finito con i pro e i contro delle crocs? Potresti voler sapere come puoi rendere i tuoi crocks efficaci per la fascite plantare. In tal caso, i seguenti sono alcuni suggerimenti e trucchi che puoi prendere in considerazione:
Avvolgimenti del sedile del tallone
Questi possono essere un’ottima aggiunta ai tuoi crocks, ma prima vediamo cosa sono. Gli Heel Seat Wraps, come suggerisce il nome, sono involucri sottili e compatti che indossi sui talloni. Anche se si adattano perfettamente a qualsiasi scarpa che indossi, portano le crocs a un livello superiore.
In particolare, questi involucri sono progettati con la tecnologia Fascia-Bar che offre un impatto diretto sui talloni. Il disagio del piede, la fascite plantare, il dolore al tallone, lo sperone calcaneare e l’infiammazione vengono alleviati con la loro digitopressione topica.
Inoltre, sono comodi da indossare e sono incorporati con chiusure in velcro che assicurano che non si spostino fuori posto. E poiché li indosserai all’interno delle crocs, hanno un fondo antiscivolo per proteggerti da inciampi e cadute.
Prendi la taglia giusta
Avere un coccodrillo adatto è la guida di sopravvivenza alla fascite plantare. Sicuramente non vorrai essere quelli che affermano che i crocs sono difettosi mentre la colpa è nelle loro dimensioni ingiuste delle scarpe. Ma poiché i crocks sono disponibili in taglie più larghe, a volte è più difficile ottenere ciò che si adatta meglio.
Esistono molti modi per allungare o restringere la scarpa per aiutarla a calzare. Basta immergerla in acqua tiepida e tirarla dall’area che è troppo piccola per te. Se hai bisogno di restringerli, usa un essiccatore e alcuni asciugamani bagnati. Cinque minuti sono sufficienti per tagliare le dimensioni dei crocks mentre gli asciugamani bagnati mantengono l’umidità durante tutto il processo.
Ottieni la struttura giusta
Ok, puoi considerare il design, le dimensioni e il colore quando acquisti crocks per abbigliamento casual. Ma la fascite plantare richiede più di questo. Il che intensifica la necessità di calzature leggere, traspiranti e comode da indossare. Oltre al supporto dell’arco plantare e all’ammortizzazione, assicurati che le crocs che stai cercando offrano anche un’elevata capacità di assorbimento degli urti!
Riepilogo
Crocs sono l’ingrediente curativo nella sofferenza della fascite plantare. Tuttavia, ci sono un sacco di dubbi su ” le crocs sono buone per la fascite plantare ” o non rappresentano nulla? Mentre la realtà è che le crocs sono una soluzione meravigliosa per curare non il disagio del piede ma anche molti altri dolori e malattie.
Le Crocs sono calzature terapeutiche – su questo non c’è dubbio – ma ci sono sempre alcuni fattori che decidono il successo di una scarpa per i tuoi piedi. Pertanto, invece di essere disturbato dall’esagerato clamore contro i crocs, ti consigliamo di fare le tue ricerche e trovare ciò che funziona meglio per te.
